Uvoľnite svoj potenciál: 7 návykov skutočne uvedomelých ľudí, ktoré zmenia život
Mindfulness – viac ako módne slovo je to spôsob života . Je to každodenná prax žitia v prítomnosti, plného uvedomovania si a zapojenia sa do životných skúseností, moment po momente. Ide o skutočnú prítomnosť, a to nielen fyzickú, ale aj emocionálnu a mentálnu. Cesta k všímavosti však nie je prechádzka ružovou záhradou. Vyžaduje si odhodlanie, … Read more
